Panchakarma

Ihr Weg zu neuer Energie und innerer Balance

Tiefenreinigung für Körper und Geist

Pancha Karma ist eine traditionelle, tiefgreifende Reinigungskur im Ayurveda, die Körper und Geist regeneriert. Sie zielt darauf ab, Ama – angesammelte Stoffwechselrückstände/ Toxine- – aus dem Körper zu entfernen, das Gleichgewicht der Doshas (Vata, Pitta, Kapha) wiederherzustellen und das Verdauungsfeuer (Agni) zu stärken.

Diese individuell abgestimmte Kur erstreckt sich über mehrere Tage oder Wochen und kombiniert reinigende Ausleitungsverfahren, eine sattvige Ernährung (leichte, nährstoffreiche Kost) und therapeutische Anwendungen. Durch diese systematische Entgiftung werden die Gewebe (Dhatus) revitalisiert, das Immunsystem gestärkt und der Geist beruhigt.

Pancha Karma bietet mehr als nur körperliche Reinigung – es ist ein ganzheitlicher Ansatz, der Vitalität, Balance und innere Klarheit fördert. 

Die 5 Schritte von Panchakarma

Vamana (Erbrechenstherapie)

Löst und entfernt überschüssiges Schleimgewebe (Kapha) aus dem Körper.

Basti (Einlauftherapie)

Wirkt reinigend auf den Dickdarm und gleicht das Vata-Dosha aus.

Nasya (Nasale Reinigung)

Befreit die Atemwege und verbessert die Funktion der Sinne.

Virechana (Abführmitteltherapie)

Reinigt den Darmtrakt und befreit den Körper von überschüssigen Pitta.

Raktamokshana (Aderlass)

Entfernt toxische Substanzen aus dem Blut.

Panchakarma unterstützt den Körper auf natürliche Weise und hat viele gesundheitliche Vorteile

Die Vorteile von Panchakarma

Panchakarma bedeutet „fünf Handlungen“ und umfasst verschiedene Reinigungsprozesse, die den Körper von Giftstoffen befreien. Die Hauptziele dieser intensiven Reinigungsmethode sind das Ausleiten von Ama (Schlackenstoffen) und das Gleichgewicht der Doshas (Vata, Pitta, Kapha) wiederherzustellen.

Für wen ist Panchakarma geeignet?
Diese Reinigungsbehandlung eignet sich besonders für Menschen, die unter chronischen Erkrankungen, Stress oder einem Ungleichgewicht der Doshas leiden. Auch bei Verdauungsproblemen, Allergien oder Schlafstörungen kann Panchakarma helfen.

Langfristige Vorteile
Neben der tiefen körperlichen Reinigung verbessert Panchakarma auch die geistige Klarheit, stärkt das Nervensystem und erhöht die Lebensenergie (Prana). Regelmäßige Panchakarma-Kuren tragen dazu bei, die Gesundheit langfristig zu erhalten und chronischen Krankheiten vorzubeugen.

01

Tiefenreinigung des Körpers:
Panchakarma entfernt Giftstoffe und fördert das innere Gleichgewicht.

02

Steigerung der Vitalität:
Mehr Energie und Wohlbefinden durch ganzheitliche Regeneration.

03

Verbesserung der Verdauung:
Förderung eines gesunden Stoffwechsels und einer optimalen Nährstoffaufnahme.

04

Entspannung und Stressabbau:
Förderung innerer Ruhe und mentaler Klarheit.

Für welche Beschwerden ist
Panchakarma geeignet?

  • Chronische Rückenschmerzen
  • Gelenkschmerzen
  • Migräne und Kopfschmerzen
  • Schlafstörungen
  • Verdauungsprobleme
  • Stress und emotionale Belastungen
  • Chronische Müdigkeit
  • Hautprobleme
  • Gewichtsschwankungen
  • Bluthochdruck
  • Allergien
  • Atemwegserkrankungen
  • Depressionen und Angstzustände
  • Menstruationsbeschwerden
  • Fruchtbarkeitsprobleme
  • Arthritis
  • Diabetes
  • Immunschwäche

Panchakarma in unserer Praxis

Wir bieten Ihnen eine individuelle Panchakarma-Therapie, die genau auf Ihre Konstitution abgestimmt ist. Nach einer umfassenden Diagnose stellen wir ein Behandlungspaket zusammen, das auf die Harmonisierung Ihrer Doshas abzielt und Ihnen hilft, wieder in Balance zu kommen.